Hipotiroidismo y fibromialgia; dos enfermedades con una sintomatología muy parecida. Hay argumentos que apoyan la existencia de una relación entre ellas:  mayor frecuencia de hipotiroidismo en los pacientes de fibromialgia, síntomas muy similares como dolor muscular, dolor articular, dolor de cabeza, alteraciones de la memoria y concentración… Además ambas enfermedades son más frecuentes en mujeres en la edad media de la vida.

En mi caso, primero me diagnosticaron hipotiroidismo y después de ponerme en tratamiento y tener los niveles bajo  control y seguir padeciendo los síntomas que tenía antes de tratarme, el endocrino decidió que era el reumatólogo quién debía someterme a una exploración ya que no era normal que persistieran los  síntomas teniendo el hipotiroidismo controlado.

Una vez diagnosticada también de fibromialgia ,empezó  la lucha contra estas dos enfermedades.  Al dolor, agotamiento, pérdida de memoria etc…  hay  que añadirle que mi peso se descontrola cuando quiere, incluso casi sin comer.  Y es que, igual que la fibromialgia no sigue ningún patrón (el dolor va y viene, un brote puede durar uno o varios días incluso meses) el tiroides también tiene vida propia, e incluso estando  medicada, de una a otra revisión pueden verse alterados los niveles de tiroxina con lo cual es muy habitual tener que estar siempre ajustando la medicación.

Estas enfermedades son como una pescadilla que se muerde la cola. Para combatir el sobrepeso  que puede provocar el  hipotiroidismo aparte de una dieta te recomiendan ejercicio. Pero es complicado hacer ejercicio cuando sufres fibromialgia. A días tu cuerpo tolera caminar durante una hora, y otros días no eres capaz de estar de pie haciendo cola en la caja del supermercado. Esos días, tu cuerpo pide reposo, y ese reposo no beneficia nada a la lentitud que tu cuerpo experimenta con el hipotiroidismo.

Así que mi día a día es intentar controlar lo que como, siempre pensando que para mi cuerpo estoy comiendo calorías de más, y que encima no voy a ser capaz de quemar esas calorías haciendo deporte. Eso sin pensar que la fibromialgia tiene un componente psicológico y que debido a que no encuentro mejoría ni puedo descansar, aparece muy a menudo mi amiga la depresión; ¿y qué alivia la depresión? Comer, y sobre todo comer chocolate. Es frecuente encontrarme tratando de aliviar la ansiedad que provocan estas enfermedades comiendo.

¡¡¡Así que de momento solo me queda esperar que inventen un chocolate que ayude a  quitar la depresión pero con cero calorías!!!

Firma María Isabel Sánchez

20 Responses to Hipotiroidismo y fibromialgia. Contando las calorías.

  1. Meralie dice:

    Hola soy Meralie esos sintomas me dan a diario no tengo ganas ni fuerza para nada he tratado con diferentes cosas bajar de peso y aun asi no logro nada me pasa exactamente lo mismo que mencionas he ido a doctores y no me diagnostican nada no se que hacer ya que hay dias que no puedo mas gracias por la información seguire buscando ayuda

    • mariaisabelsanchez dice:

      Hola Meralie.
      Por mi experiencia te puedo decir que el hipotiroidismo se diagnostica con un análisis de sangre en el que te miden el TSH. Insiste de nuevo a tu médico de cabecera porque los niveles pueden cambiar en pocos dias. Si siguen saliéndote bien los análisis pide a tu médico de cabecera que te mande consulta con un reumatólogo. La fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica son difíciles de diagnosticar porque todas las pruebas que hacen suelen salir bien. Hay casos que han tardado meses o años en ser diagnosticados. No desistas y pide que continúen haciéndote pruebas hasta que puedan decirte si en realidad padeces alguna de estas cosas. Un saludo.
      M. Isabel Sanchez.

      • ELSA XIMENA MENDOZA CASTRO dice:

        Hola.. Soy ximena tengo 37 años. En Los últimos 4 años he llevado una vida muy agitada y estresada.Lamentablemente Me identifico con todos esos malestares y dolencias.. Espero que muy pronto me manden un buen tratamiento.. Feliz noche

        • Lucía Muñoz Batun dice:

          Pues yo ya busque una solución con el Doctor johnson que da soluciones pero naturales el esta en Estados Unidos es muy bueno si gustan le mando su numero de celular

    • Lucía Muñoz Batun dice:

      Hola pues yo padezco lo mismo y tengo 14 años así y ya busque la solución con el Doctor ludwig johnson esta en Instagram busque lo es bueno y nos ofrece mejor calidad de vida soy de Mérida yuc México

  2. Melina dice:

    Hola, soy Melina tengo 25 años, tengo sobrepeso y me sucede exactamente lo mismo. Tengo Hipotiroidismo y Fibromialgia. Comienzo con caminatas, luego a los dias me duele el cuerpo, no noto ningun cambio, aun haciendo dieta, comienzan mis depresiones y lo alivio al estrés con comida, ya que encima si no como «basura» en un intento de lidiar con depresión, mi cuerpo se enferma, al tener baja las defensas, con gripe, tos, fuertes dolores de cabeza, etc. Es un circulo del que no puedo salir. Sumado a mi falta de memoria, se me olvida todo, me cuesta retener informacion, estoy por recibirme de una carrera de 5 años. Siempre pienso que haré cuando deje mi cerebro quieto, supongo que empeorara todo. Pero voy a seguir con mis esfuerzos de dieta y ejercicio.

    Saludos y exitos con tu causa! Desde Buenos Aires Argentina.

    • Mery dice:

      Hola Melinabami todavía no me lo han confirmado pero lo estoy pasando muy mal me gustaría saber sobrellevarlo y solo alguien que tiene lo mismo me entenderé puedo darte mi Facebook para que me agregues y podemos ayudarnos mutuamente si quieres claro aquí te dejo mi face meryem hassani

  3. Maria dice:

    Considero que todos los endocrinólogo son comerciantes que no tienen el mínimo inTeres de cur a la gente.Utilizan la enfermedad para provecho propio

  4. Beatriz cano dice:

    Sufro de hipotiroidismo y fibromialgia no se que hacer mis dolores son insoportables

    • Karen padilla dice:

      Les recomiendo a todas porque también sufro de fibromialgia y no sé si de hipotiroidismo que entre en Youtube a metabolismo tv nos va ayudar muchísimo, nos crea conciencia en como trabajar nuestros ñ metabolismo basado en la alimentación.

  5. M Isabel Sanchez dice:

    Hola Beatriz Cano. Si tú hipotiroidismo está controlado con medicación y no desaparecen tus dolores quizás deberías pedir cita para un reumatólogo o por lo menos comentárselo a tu médico de cabecera.

  6. Sergio dice:

    Hola, temo deciros que vais por el camino equivocado para alcanzar la curación, tenéis que averiguar si tenéis hipotiroidismo de hashimoto mediante análisis de anticuerpos TPo y tiro globulina, es una enfermedad autoinmune, esa es la raíz de todos vuestros síntomas, y en caso afirmativo leer con detenimiento los investigaciones del endocrinologo Dr datis kharrazian( tiene un libro), en el está la curación

  7. Mery dice:

    Hola me gustaría que todos montaramos un grupo de ayuda en whatssap para contar nuestras historias y poder apoyarnos quien esté de acuerdo conmigo que me lo diga y le doy mi whatssap

  8. Mery dice:

    Yo no la tengo confirmada todavía pero sospechan que la tengo los de medicina interna aveces me pesan mucho mucho las piernas me duelen todas las articulaciones y todos los músculos y tengo la tiroides hinchada como un bulto en el cuello no sé si podría ser hipertiroidismo o fibromialgia porqe he leído que sus síntomas son similares

    • M Isabel dice:

      Hola Mery. Los sintomas son similares, de hecho a mi me diagnosticaron primero hipertiroidismo. Una vez controlado con medicación y viendo que los sintomas persistian fue cuando me derivaron a reumatología y fue cuando me diagnosticaron fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Una vez puesto el tratamiento del hipotiroidismo deberian remitir los sintomas, si no es así es que hay algo más.

    • Mestres dice:

      No son síntomas , los que tu refieres, caracterisiticos de hipertiroidismo si de hipotiroidismo ya que desencadena cansasio, fatiga a mínimos esfueros, anemia aumento de epso sin realción con al ingesta de alimentos , sensación de apatia,no tener gansa de nada , anhedonia no apatece realizar actividades que son placenteras, alteraciones del sueño. En varias y varios pacientes a los que visito se les diagnosticado fibromialgia y síndrome de fatiga crónica al ser derivados a endocrinología se hace la analitica y resultado hipotiroidismo
      Como indica la OMS tanto al fatiga crónica como fibromialgia es un diagóstico por exclusión y sin alteracioens en las exoloraciones ,
      Sería adecuado primero valorar la respuesta a tratamietno para las alteraciones de la función de la glándula tiroides y administra exceso de antidepresivos ni ansioliticos , vovler a visitar y en algunos casos sera fibromialgia y/o fatiga crónica y en otros no .

      • M Isabel dice:

        Hola! Si el hipotiroidismo es lo primero que me diagnosticaron y me hacen controles muy a menudo y subiendo de vez en cuando la medicación lo mantenemos en limites normales. Asi que no tiene porqué dar síntomas si está bajo control. Los síntomas que yo tengo son por el diagnóstico de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica que me diagnosticaron despues

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